中國電力網(wǎng)訊 為著力打造“和諧幸福高地”,扎實推進健康企業(yè)創(chuàng)建,建設(shè)“健康之家”,疏導(dǎo)員工心理情緒,緩減壓力,進一步提升員工安全感、幸福感, 7月20日,國能神福(晉江)熱電有限公司邀請福建省福能總醫(yī)院心理科主任、心理治療師到廠進行心理健康知識專題講座,該公司所屬各部門40余人參加聆聽。
該講座以《壓力與情緒管理》為題,針對壓力是什么,從何而來,如何管理等方面進行授課,通過問卷與測試,了解員工的壓力指數(shù)與抑郁量級,并在輕松愉快的氛圍中,運用多種案例分析和音樂治療,指導(dǎo)員工如何有效、科學(xué)地緩解壓力,以更加積極的姿態(tài)面對工作與生活。
講座結(jié)束后,與會人員紛紛表示此次講座收獲很大,職工群眾對壓力與情緒管理知識有了更深的認識和理解,有助于正確認識自身存在的心理健康問題,做到自我調(diào)節(jié)釋放心理壓力,保持良好的精神狀態(tài),在今后的工作中,爭當壓力的疏導(dǎo)員、情緒的管理員、心理健康的守護員。與會人員決心以更加健康的心理素質(zhì),更為飽滿的精神狀態(tài)投入到公司高質(zhì)量發(fā)展的工作進程中。
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